Línea PAS: 1 -800 -981 -0023
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MANUALES PARA NIÑOS
Elegir vivir supone darnos la oportunidad en medio de una crisis en nuestra cotidianidad, para hacer las cosas diferentes. Elegir trae a colación nuestra libertad para obrar y escoger entre varias posibilidades, siendo una de estas vivir. Parte fundamental de las iniciativas de prevención de suicidio es concientizar sobre las formas en que podemos ayudar a alguien en riesgo. Este año le añadimos el énfasis en la elección que es vivir a sabiendas de que no se trata de erradicar el sufrimiento en su totalidad sino de poder asumirlo desde otra perspectiva.
Les dejamos con el
siguiente mensaje:
Cuando la confusión se apodera de tu mente eres como un recipiente de agua turbia. Detente, respira, regresa a ti. Lo que enturbia tu mente se amontará en el fondo y la claridad se volverá a manifestar como la luz del sol luego de una tormenta.
¡Elige vivir!
Si usted o alguien que
conoce necesita apoyo emocional pueden llamar a la Línea PAS de ASSMCA al
1-800-981-0023, disponible las 24 horas del día, todos los días.
Depués de un desasatre es normal sentir tristeza, desánimo y desasosiego. Presione en la siguiente imagen para accesar a la guía de la "Prevención del suicidio en tiempo de desastres"
¡Hablemos del Suicidio para Salvar Vidas!
En Puerto Rico cada año hay un promedio de 313 personas que se privan de la vida; 36 intentos suicidas al día. Según el estudio Consulta Juvenil realizado por ASSMCA, uno de cada 5 estudiantes entre las edades de 13 a 18 años están pensando suicidarse seriamente. Campaña prevención del suicidio en el DE, comunicado oficial año 2019-2020
EL SUICIDIO ES UN PROBLEMA REAL QUE NOS INCUMBE A TODOS
Y DE LA CUAL ES RESPONSABILIDAD DE TODOS
Presione el siguiente enlace para el:
Protocolo Uniforme para la Prevención del Suicidio en el Departamento de Educación
CAMPAÑA DE PREVENCIÓN DE SUICIDIO Y VALORAR LA VIDA 2018
CAMPAÑA DE PREVENCIÓN DE SUICIDIO Y VALORAR LA VIDA 2018
PRESIONE SOBRE LAS IMÁGENES PARA AGRANDARLAS
El suicidio es siempre una muerte prematura. Estando alerta a las señales y actuando de inmediato podemos evitarlo.
¡Busca ayuda psicológica!
¡Busca ayuda psicológica!
Trabajemos en equipo para prevenir el suicidio. Alerta a las Señales; Busca Ayuda. Llama a la línea PAS o al 911.
Corre la voz para prevenir el suicidio.
Todos en algún momento en la vida necesitamos hablar con alguien que nos ayude a ver soluciones a nuestros problemas.
¡Busca ayuda psicológica!
El problema del suicidio es más común de lo que piensas. Cada 28 horas, en Puerto Rico, una persona se quita la vida. Alerta a las señales. Busca ayuda. Llama a la Línea PAS al 1-800-981-0023. #CorreLaVoz #PreviniendoElSuicidio
PRESIONE ENLACE PARA:
Por comportamiento
suicida se entiende un proceso complejo y multideterminado que va
desde las ideas sobre la muerte y el deseo de morir, incrementándose en gestos
o amenazas contra uno mismo, hasta llegar a intentos de terminar con la vida
propia. Finaliza con la muerte autoinducida. A pesar de las polémicas sobre la
manera más adecuada de definir la conducta suicida, actualmente se utilizan
términos atemperados a los resultados del acto suicida.
·
Idea
suicida- Es un pensamiento presente en una persona de matarse o morir.
·
Amenaza
suicida- Es la expresión verbal o escrita del deseo de matarse o morir.
·
Intento
suicida- Todo acto destructivo, auto infligido, no fatal, realizado con la
intención implícita o explícita de morir.
·
Muerte
por suicidio- Todo acto destructivo, auto infligido, fatal, realizado con
la intención implícita o explícita de morir.
Señales
de peligro en la NIÑEZ:
- Cambios en los hábitos alimenticios
- Trastorno
de sueño
- Comportamiento pasivo, retraído
- Comportamiento agresivo
- Miedo
a la separación
- Cambios
en la personalidad
- Cambios en el estado de ánimo
- Poco
interés en la escuela
- Decir que se quiere morir o habla sobre la muerte
- Ausencia
de amigos
- Actos de autoagresión (golpearse la cabeza o
rascarse hasta lastimarse, etc.)
- Exposición a situaciones de riesgo o peligro
- Constantes
accidentes domésticos
- Llamadas de atención de padres o maestros con
carácter humillante
Señales de peligro en la ADOLESCENCIA:
- Ánimo
deprimido
- Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba
- Aumento
o pérdida de peso
- Fatigabilidad
- Sentimientos
de culpa
- Dificultad
para concentrarse
- Insomnio
- Cambios
evidentes en el comportamiento
- Comportamiento agresivo o extremadamente pasivo
- Descuido
en la apariencia física
- Bajo
aprovechamiento académico
- Se aleja de amigos y familiares
- Expresa ideas de muerte o suicidio
- Uso de drogas y/o alcohol
- Dificultad para comer y/o dormir
- Regalar
pertenencias favoritas
Señales de peligro en la ADULTEZ:
- Verbalizaciones que expresan la idea o la
posibilidad de suicidarse
- Alejamiento
de amigos y familiares
- Aumento en el consumo de alcohol y/o drogas
- Cambios
en la personalidad
- Insomnio
crónico
- Abandonar pertenencias preciadas o
cerrar/arreglar asuntos
- Exhibir emociones negativas intensas poco
características
- Manifiesta sentirse solo, aislado y se ve incapaz
de apuntarlo o solucionarlo
- Llanto
frecuente
- Perdida de interés en el sexo
- Poco
o excesivo apetito
- Palpitaciones, dolores de cabeza, dificultades de
respiración
- Expresa sentimientos de impotencia, aburrimiento
inutilidad, fracaso, pérdida de autoestima, desesperanza.
- Pérdida de una persona significativa o algo
importante: trabajo, posesiones.
- Aislamiento
- Abuso de alcohol y/o drogas
- Tiene dificultades para comer o dormir
- Regala
sus posesiones más apreciadas
- Cierra asuntos, visita o llama a personas para
despedirse
- Tiene ideas definidas sobre cómo quitarse la vida
- Le da vueltas y más vueltas a problemas que
parecen no tener solución
- Expresa
ideas sobre querer morir
- Cambios
drásticos de personalidad
- Dificultad para comer y/o dormir
¿Qué se debe y qué no se debe hacer ante una amenaza de suicidio?
La mayoría de las personas que intentan suicidarse dan avisos evidentes de sus intensiones. Por consiguiente, deben tomarse en serio todas las amenazas de autolesión.
Es importante que usted:
- Preste atención a lo que dice la persona
- no lo(a) deje solo(a)
- Le crea
- Lo(a) tome en serio
- No lo(a) regañe
- No lo(a) juzgue
- Entienda y valide sus sentimientos
- Hágale saber que desea ayudarlo(a)
- Facilite que la persona verbalice y exprese sus sentimientos
- Busque ayuda profesional
Nunca piense que...
- No tiene importancia
- Está bromeando
- No lo hará
- Se le olvidará en unos días
- Lo hace para llamar la atención
- Está "manipulando"
- Está loco(a)
- Retarlo(a) es la solución correcta
- No es su responsabilidad
- No es la persona adecuada para ayudarlo(a)
ACOSO ESCOLAR Y PREVENCIÓN DEL SUICIDIO;
REPORTAJE CONMOVEDOR
EL SUICIDIO SE PUEDE EVITAR
